Reiten als Hobby Sicher hat jeder schon einmal das Wort reiten gehört. Im Allgemeinen ist damit reiten auf einem Pferd gemeint. Natürlich kann auch auf allen anderen Tieren geritten werden, die dazu geeignet sind. Sicheres Sitzen auf einem Pferd erfolgt mit einem Sattel, die es in verschiedenen Ausführungen gibt. Je nach Pferd und Wunsch werden [...]
Wann soll man auf Definition trainieren? Unter dem Trainieren auf Definition versteht man eine Form des Krafttrainings mit einer hohen Wiederholungszahl (In der Regel 15-20) bei einem relativ niedrigen Gewicht, wobei die Muskeln trotzdem bei den letzten Wiederholungen ermüden müssen. Für jeden, der ins Krafttraining neu einsteigt, oder nach einer längeren Pause wieder einsteigt, ist [...]
Wie designe ich mein Fantrikot Was ein echter Sportfan ist, der möchte das natürlich auch zeigen. Wie kann er es besser machen als mit einem Fantrikot und wenn er es dann noch selbst mit eigenem Emblem oder dem seines Lieblingsvereins bedruckt, besitzt er mit Sicherheit ein Unikat, um das er beneidet wird. Schnell und kinderleicht [...]
In einem Monat ist es wieder soweit. Die Handball WM findet Mitte Januar in Schweden statt. Bereits im Testspiel gegen Polen hat die Deutsche Handballauswahl bewiesen: Sie gehört zum Kreis der Favoriten. Wieder einmal hat es der Bundestrainer Brand geschafft, eine gute Auswahl zusammenzustellen. Während die Besten noch bis kurz vor dem Eröffnungsspiel gegeneinander antreten, [...]