Februar, 2012 | Sportblog24

Archive for Februar, 2012

Weg mit dem Winterspeck

Montag, Februar 27th, 2012

Das Weihnachtsfest mit seinen leckeren Süßigkeiten ist sehr verlockend und lässt den Winterspeck größer werden. Schnell sind ein paar Kilos mehr auf den Hüften. Nach der Weihnachtszeit sollen diese Kilos wieder runter, aber wie? Ein paar Übungen können helfen. Bewegung hilft garantiert und gesunde Lebensmittel tragen auch zum Gewichtsverlust bei. Sport ist garantiert die beste […]

Nahrungsergänzung mit Vitaminen

Sonntag, Februar 26th, 2012

Obst und Gemüse, frisch und knackig, das sollte man täglich zu sich nehmen. Das raten sogar Ernährungsexperten. Und sie haben damit recht, denn ohne Vitamine könnte unser Körper nicht funktionieren und zuverlässig arbeiten. Eine abwechslungsreiche Ernährung ist quasi die Eintrittskarte in ein gesundes Leben. Wer sich daran hält, hat nichts weiter zu befürchten. Vitamine sind […]

Atemnot des Rauchers tot

Freitag, Februar 17th, 2012

Im sportlichen Wettkampf wird es klar. Raucher haben die schlechtere Kondition. Wer öfter mal am Glimmstängel zieht, der wird nicht mehr so schnell über das Feld sprinten können wie zuvor. Grundsätzlich gilt, dass sich Sport und rauchen nicht vereinen lässt. Natürlich in Relation zu den gesetzten Zielen, wer dann und wann ins Fitness Center geht […]

Fußball ist im Stadion am schönsten

Freitag, Februar 17th, 2012

Die Begeisterung für Fußball ist weltweit riesengroß. Es handelt sich ohne Frage um die beliebteste Mannschaftssportart der Welt. Ganz gleich ob in Europa, Südamerika, Asien oder Afrika, die Menschen sind geradezu verrückt nach der Sportart, bei der zwei Mannschaften gegeneinander antreten und der Sinn des Spiels es ist, den Ball im Tor des gegnerischen Teams […]