November, 2012 | Sportblog24

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Der neue Stern am Workout-Himmel

Freitag, November 2nd, 2012

Während das Ziel der meisten Workouts die Gewichtsreduktion und eine erhöhte Kondition ist, übertrumpft der neue Trendsport „Zumba(R)“ diese mit einem entscheidenden Faktor: Spaß. Denn das steht beim Zumba(R), was übersetzt immerhin „sich schnell bewegen und Spaß haben“ bedeutet, an erster Stelle. In einer Kombination aus Tanz und Aerobic bewegt man sich zu heißen Rhythmen […]